ほっと一服　お茶の時間

男に比べて、こんなに体調に左右されるのか、不平等だ！

妊娠したときの”つわり”もそうだし、
出産後の生理が再開した時も大きく体調の変化があった。

産後、授乳中でも生理が再開する人も多くいるけど

私の場合は
上の子も下の子も2歳までおっぱいをあげていたせいもあって
おっぱいを止めるまで生理がこなかった。

2人とも、いつでも＆どこでも、よく飲んでいた！
おっぱいマシーン　と化していた日々が懐かしい。。。

そんなわけで、上の子の妊娠から、下の子の授乳終了までの7年間も生理がほぼなくて、
そんなホルモンバランスに身体が思い切り順応していた…

だから生理が再開して、元のホルモンバランスに身体が順応してくれるまで
生理前の頭痛や肩こり、異常な眠気とイライラとうまく付き合っていかないといけない

これって月経前症候群？

レメディを摂ったら楽になるかな・・・

テルミーやアロマオイル（クラリセージ）で少しは楽になっているけど。
レメディも試してみよう！